Alla inlägg den 6 augusti 2012
Hejsan!
Tänkte bara tipsa er om hur en träningsvecka kan se ut för en som inte gillar att träna supermycket, så som jag körde i början!
Måndag: 1 timmes träning på gym
Tisdag: Vila
Onsdag: 2 timmars träning på gym
Torsdag: Vila
Fredag: 1 timmes promenad, powerwalk eller träning på gym
Lördag: Vila
Söndag: 2 timmars träning antingen på gym eller annan träning, t.ex simma, springa, powerwalka eller något liknande även styrka funkar!
Så där körde jag i några veckor och jag märkte resultat på att:
Jag åt helt som vanligt som jag gjorde innan jag tränade mycket osv men jag har slutat att äta godis iallafall! :) Jag gick ner 1 kilo, minsakde typ 2 cm i midja och runt höften :) Så det funkar! Men har du svårt att gå ner i vikt kanske det är bra att ändra kosten också! Men bara att sluta med godis funkar as bra! :D
bilden är från google :)
Själv gillar jag mest tröjan och plånboken, men tröjan är fan snyggast! En perfekt outfit att ha sådär nu i höst på en ny skola eller i en ny klass! :)
Behöver eran hjälp nu igen!
Någon som har tips på en bra kamera som inte är alldeles för stor och jobbig att ta med sig överallt? :) Sålde ju min systemkamera vilket jag ångrar grovt nu... så behöver tips på bra, hyffsat billiga kameror som även är rätt lätta att ta med sig i väskan eller något sånt typ till liseberg eller skolan osv!:)
Bild från google!
Nu så har jag äntligen målat klart den ena väggen som ska vara rosa i min garderob, fast det ser nästan lite rosa lila ut men det är så det ska vara! : D
Nu ska jag gå ner och fixa lite kvällsmat iaf lite macka och sen kolla lite på tv och springa upp o ner mellan tv och dator eftersom att jag fortfarande hjälper mamma med skivorna! Jag har totalt 10 fodral kvar att göra och vissa är dubbel cd:s och andra är fyrdubbla... haha jaja det går nog snabbt!
Har fixat en sida på facebook till min blogg! Klicka HÄR eller på bilden här nedanför och gilla min blogg på facebook! :) Skulle vara helt awesome! :D
Men jag behöver även hjälp att få tips om hur man kan lära sig att spara pengar!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|