Vill bara säga stort tack till en bloggläsare kollade mina kommentarer idag och då hade jag fått denna söta kommentar:

Sagas blogg hittar ni genom att klicka HÄR

Förrästen tycker att ni verkligen ska ta åt er av hennes kommentar för hon har faktiskt helt rätt! Dessutom tänker man så, då kommer du defenetivt [stavning] att stärka ditt självförtroende lite! 

Hur många gånger har du inte tänkt att du ska börja träna eller äta nyttigt den och den dagen och sen blir det aldrig av? Jag har iallafall tänkt det minst 100 gånger och jag tror allt att ni också gjort det, iallafall vissa av er! 

Men om ni nu verkligen vill komma igång med träningen som jag äntligen gjort, dock legat lite i "ide" nu under sommaren. Men om ni absolut vill bli mer hälsosamma och eventuellt smalare för er som vill det så leta upp en kändis eller två som du ser upp till och som har en ugnefärlig kropp som du vill ha! Sen måste du bestämma dig för att gå ner eller gå upp t.ex 5 kilo tills 23/8 t.ex skriv ut bilden eller bilderna på din förebild med den kroppen du ugnefär vill ha. Eller sätt dem eller den bilden som bakgrund på din dator eller mobil! Själv har jag skrivit ut dem och sparat dem på datorn! 

Dem jag har valt är:

 <---- Blake Lively [ Serena i gossip girl ]

 <----- Selena Gomez

Jag valde dessa för att båda är mina förebilder typ och sen älskar jag deras kroppar och vill själv ha en av kropparna! Så det kämpar jag för just nu. 

Men iallafall sen när du fixat bilderna är det bara att ge dig fan på att det ska gå, äter du mycket vanligt godis så sluta med det, det funkade för mig iallafall! Sen kan du ju börja träna 3-4 ggr i veckan men inte för hårt i början det kommer ge resultat till slut! Hoppas att detta vart till någon hjälp! 

Hejsan och godmorgon till er som precis har vaknat! :D 

Igår så vart ju jag och mamma i Gislaved och gick in på panduro och presentverkstaden, jag köpte ju lite grejer till mina egna smycken! Men måste dock beställa hem lite fler saker, typ som lås osv! Så det ska jag också ta och göra idag och även ta kort på dem två armband som är klara! :D Sen ska jag också hjälpa mamma med min walk in closet och sätta upp hyllor och stänger osv! 

Jag ska ladda in musik i mammas MP3 som jag har fått så att jag har något att göra på tåget till malmö på fredag, hoppas verkligen att det går bra med tågresan utan massa stopp pga tekniska fel, för då lär jag ju halvt dö! 

Här får ni en liten sneakpeak på ett av mina armband:

Hejsan! 

Tänkte bara tipsa er om hur en träningsvecka kan se ut för en som inte gillar att träna supermycket, så som jag körde i början! 

Måndag: 1 timmes träning på gym

Tisdag: Vila

Onsdag: 2 timmars träning på gym

Torsdag: Vila

Fredag: 1 timmes promenad, powerwalk eller träning på gym

Lördag: Vila

Söndag: 2 timmars träning antingen på gym eller annan träning, t.ex simma, springa, powerwalka eller något liknande även styrka funkar! 

Så där körde jag i några veckor och jag märkte resultat på att:

• jag blev starkare
• jag orkade mer
• jag var inte lika trött och hängig
• jag gick ner i vikt och ändå åt jag som vanligt

Jag åt helt som vanligt som jag gjorde innan jag tränade mycket osv men jag har slutat att äta godis iallafall! :) Jag gick ner 1 kilo, minsakde typ 2 cm i midja och runt höften :) Så det funkar! Men har du svårt att gå ner i vikt kanske det är bra att ändra kosten också! Men bara att sluta med godis funkar as bra! :D 

bilden är från google :) 

Lite videos från när jag och en kompis vart och kollade på cheerleading tävling i Borås! :)






















<br<



Det var ascoolt att vara där! :)

Hejsan! 

Tänkte bara tipsa er killar om en snygg outfit för er! :) 

Linne med tryck / H&M 79,50 kr

Jeans  / Nelly.com 399 kr

släng på er detta, en snygg jacka och ett par snygga skor till så har ni en helt utmärkt outfit! :) 

släng upp håret i en slarvig knut eller toffs, på med detta och ett par snygga klackskor eller ett par converse till och du är hur snygg som helst! Helt enkelt en perfekt outfit juh! :D

T-shirt med tryck / GinaTricot 149 kr
Jeans / GinaTricot 199 kr
örhängen / GinaTricot 99 kr!